Hombro Congelado

Qué es el hombro congelado?
 

Hombro congelado, o capsulitis adhesiva, es una condición que provoca dolor y rigidez en la articulación del hombro y afecta gravemente la capacidad para mover el hombro con normalidad. Cuando esto ocurre, siente que el hombro está "congelado" en su lugar. Es probable que tenga dificultad para elevar el brazo hacia adelante o para poner las manos detrás de la cabeza o la espalda

Este problema ocurre cuando hay un problema con la cápsula (def.) que rodea la articulación del hombro. A veces, la cápsula aumenta su grosor o disminuye su tamaño restringiendo el movimiento de la articulación.

El resultado es la pérdida de movimiento y dolor severo.

Qué causa el hombro congelado? Quién está en riesgo?
 

Esta condición puede ser el resultado de una inflamación después de una lesión o cirugía del hombro. En la mayoría de los casos, surge sin razón aparente en personas mayores de 40 años. Su aparición es más frecuente en las mujeres. También son más propensas las personas que sufren de diabetes, artritis reumatoide, enfermedades del corazón o pulmonares o problemas de la tiroides o trombosis.

Cuáles son los síntomas del hombro congelado?
 

El dolor está acompañado de pérdida de movimiento y rigidez, lo que puede restringir severamente la movilidad. Los síntomas usualmente se desarrollan durante semanas o meses. Es posible que note lo siguiente:

  • El dolor es más fuerte en las primeras etapas de la enfermedad.
  • El dolor empeora por las noches.
  • A medida que disminuye el dolor, aumenta la inmovilidad y la rigidez.
  • Es posible que el dolor se extienda del hombro hasta el codo.

symptoms of frozen shoulder

Cómo se diagnostica y maneja el hombro congelado?
 

Usualmente su médico podrá diagnosticar la condición después de un examen físico e historia clínica. Debido a que el dolor es un síntoma común a todos los problemas en el hombro, deben descartarse otros diagnósticos posibles como tendinitisbursitis o desgarro del manguito rotador

Las diferentes opciones de tratamiento se concentrarán en restaurar la movilidad y reducir el dolor. Es posible que incluyan medicamentos analgésicos y fisioterapia para aprender ejercicios sencillos de estiramiento. También puede ser beneficiosa la estimulación TENS (def.) para reducir el dolor.

Es posible que en algunos casos haya otros factores concurrentes que limiten el movimiento, pero esto no debería impedirle realizar sus actividades diarias. En general, no es necesaria la cirugía, pero puede resultar beneficiosa si la movilidad no mejora en forma satisfactoria.

Qué esperar a largo plazo?
 

Esta condición casi siempre se soluciona por sí misma. Sin embargo, puede tardar meses o incluso hasta años para que se eliminen completamente el dolor y la rigidez. La aplicación de AINES (NSAIDS (def.)) y calor en la zona afectada pueden resultar beneficiosos mientras el hombro sana. Es posible que el médico le dé otras indicaciones en las citas de control.

Mientras se recupera, es recomendable que evite los movimientos o posiciones que le resulten dolorosos. Posiblemente entre los movimientos dolorosos estén elevar el brazo de lado o rotarlo hacia afuera, como cuando lo eleva sobre la cabeza o hacia atrás, abrir una puerta pesada o conducir. Los expertos recomiendan no seguir realizando sus actividades normales a pesar del dolor cuando sufre de hombro congelado; en vez de hacerlo, comuníquese con el médico para que le dé instrucciones.