Hombro Congelado (capsulitis adhesiva)



 Qué es el hombro congelado 

El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, es una condición que provoca dolor y rigidez en la articulación del hombro y afecta gravemente la capacidad para mover el hombro con normalidad. Cuando esto ocurre, siente que el hombro está "congelado" en su lugar. Es probable que tenga dificultad para levantar el brazo hacia adelante o para poner las manos detrás de la cabeza o la espalda.

Este problema ocurre cuando hay un problema con la cápsula (def.) que rodea la articulación del hombro. A veces, la cápsula aumenta su grosor o disminuye su tamaño, y esto restringe el movimiento de la articulación.

El resultado es la falta de movilidad y dolor agudo.

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 Causas del hombro congelado — Personas en   riesgo de sufrirlo 

Esta condición puede ser el resultado de una inflamación después de una lesión o cirugía en el hombro. En la mayoría de los casos, surge sin razón aparente en personas mayores de 40 años. Su aparición es más frecuente en las mujeres. También son más propensas a desarrollar hombro congelado las personas que sufren de diabetes, artritis reumatoide, enfermedades del corazón o pulmonares o problemas en las tiroides o que sufrieron accidentes cerebro-vasculares.

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 Los síntomas 

El dolor aparece acompañado de pérdida de movilidad y rigidez, lo que puede restringir severamente el movimiento. Los síntomas generalmente se desarrollan durante semanas o meses. Es posible que note lo siguiente:

Dolor, Rigidez, Distension


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 Diagnóstico y tratamiento del hombro congelado 

En general, el médico podrá diagnosticar la condición después de un examen físico y una revisión de su historia clínica. Debido a que el dolor es un síntoma común a todos los problemas en el hombro, deben descartarse otros diagnósticos posibles como tendinitis, bursitis o desgarro del manguito rotador.

Las diferentes posibilidades de tratamiento se concentrarán en restaurar la movilidad y reducir el dolor. Es posible que incluyan medicamentos analgésicos y fisioterapia para aprender ejercicios sencillos de elongación. También puede ser beneficiosa la estimulación TENS (def.) para reducir el dolor.

Es posible que en algunos casos haya otros factores concurrentes que limiten el movimiento, pero esto no debería impedirle realizar normalmente sus actividades diarias. En general, no es necesaria la cirugía, pero puede resultar beneficiosa si la movilidad no mejora en forma satisfactoria.

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 Qué esperar a largo plazo 

Esta condición casi siempre se soluciona por sí misma. Sin embargo, puede tomar meses o incluso hasta tres años para que se eliminen completamente el dolor y la rigidez. La aplicación de NSAIDS (def.) y calor en la zona afectada pueden resultar beneficiosa mientras sana el hombro. Es posible que el médico le dé otras indicaciones en las citas de control.

Mientras se recupera, es recomendable que evite los movimientos o posiciones que le resulten dolorosos. Posiblemente entre los movimientos dolorosos estén elevar el brazo de lado o rotarlo hacia afuera, como cuando lo eleva por sobre la cabeza o hacia atrás, abre una puerta pesada o conduce. Los expertos recomiendan no seguir realizando sus actividades normales a pesar del dolor cuando sufre de hombro congelado; en vez de hacerlo, comuníquese con el médico para que le dé instrucciones.

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