Lesiones Deportivas

En un momento estaba saltando para alcanzar la pelota y un segundo después estaba doblándose, sintiendo que el hombro le quemaba. O quizás ocurrió mientras lanzaba un drive largo en la cancha de golf, estiraba el brazo para lanzar un servicio, conectaba un remate en voleibol o llegaba a su veinteava piscina.

Ahora no puede dormir. Es posible que tenga dificultades para realizar las tareas más simples como vestirse o peinarse. Si en su trabajo realiza movimientos por sobre la cabeza, como pintar o reponer mercadería en estantes, es posible que sienta molestias.

Quizás se pregunte: ¿Tengo que vivir con este dolor? ¿Qué puedo hacer?

No necesita vivir con dolor en el hombro. Hay muchas cosas que pueden hacerse para aliviar el dolor, devolverle la movilidad del hombro y permitirle realizar las actividades que le gustan.

 ¿La cirugía es mi única oportunidad? 

Por lo general, su médico sólo le sugerirá una cirugía si los síntomas no se alivian con otros tratamientos convencionales. La mayoría de los problemas en el hombro pueden tratarse mediante medicinas para el dolor y fisioterapia. Si la mejor opción es la cirugía, es posible que una artroscopía resulte apropiada para usted. Esta intervención es un tipo de cirugía mínimamente invasiva.

[ regresar al principio ]

 Lesiones deportivas típicas 

Muchos deportes ponen en riesgo el hombro. Los problemas más frecuentes son en los tendones (tendinitis), el manguito rotador (desgarro del manguito rotador) y la articulación del hombro (dislocación).

[ regresar al principio ]

 La tendinitis y la compresión en el hombro 

La tendinitis es quizás el problema más común. Los nombres alternativos de la tendinitis (hombro de pitcher, hombro de nadador, hombro de tenista) indican los deportes que la causan con más frecuencia.

La tendinitis es la inflamación del tendón (def.). Cuando se presenta en el hombro, se inflama el tendón del manguito rotador (def.) o el bíceps (def.) en general debido a que sufren un pinzamiento. Este pinzamiento del manguito rotador se denomina "compresión".

animation Ver video animado de una compresión de hombro

Si siente dolor y entumecimiento, consulte al médico.

[ regresar al principio ]

 Desgarro del manguito rotador 

Es posible que el manguito rotador se desgarre si cae con los brazos estirados o choca con alguna superficie. Los desgarros y la tendinitis del manguito rotador son comunes en los deportes en los que se realizan movimientos por sobre la cabeza como el baseball, el tenis, el voleibol, el levantamiento de pesas y el fútbol americano.

animation Ver video animado de un desgarro de manguito rotador.

Si siente dolor y entumecimiento, consulte al médico.

[ regresar al principio ]

 Dislocación del hombro 

El hombro se disloca cuando una fuerza o un giro brusco del hombro saca la "bola/cabeza" del húmero de la cavidad de la articulación. Si la dislocación es parcial, se la llama subluxación. Caer con los brazos extendidos o un golpe fuerte en el hombro pueden causar una dislocación.

animation Ver video animado de una dislocación de hombro

Consulte a su médico de inmediato.

[ regresar al principio ]

 No ignore las señales de advertencia 

El dolor es la forma en la que nuestro cuerpo nos llama la atención y avisa que algo no anda bien. Sin embargo, algunas personas suelen "seguir a pesar del dolor" e ignorarlo, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos [American Academy of Orthopaedic Surgeons - AAOS]. El dolor, la debilidad y la pérdida de movilidad pueden convertirse en algo rutinario.

Esto no sólo puede empeorar la condición sino que también puede provocar más problemas a largo plazo. De acuerdo con la AAOS, las personas que sufren dolor en el hombro deben hacerse las siguientes preguntas:

Si la respuesta a algunas de estas preguntas es afirmativa, consulte a su médico o contacte a un cirujano ortopédico.

Expertos en ortopedia afirman que muchos pacientes con problemas en el hombro dejan pasar demasiado tiempo antes de tratarse. Según los especialistas, las personas que sienten dolor más allá de un golpe, molestia o tirón muscular deben hacerse un examen lo antes posible.

[ regresar al principio ]